Receta sencilla de agua de clavo
cortar
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5 a 7 dientes secos
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1 taza de agua (250 ml)
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Opcional: miel o unas gotas de limón para suavizar el sabor.
enseñar
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Pon el agua a hervir a fuego lento.
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Añade los clavos.
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Déjalo reposar durante 5 a 10 minutos.
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Colar y beber caliente.
Esta infusión se puede disfrutar en ayunas o antes de acostarse, según el gusto.
Cómo consumir
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Cantidad recomendada: 1 taza pequeña al día.
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Evite usar demasiado, ya que los clavos están naturalmente concentrados.
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Ideal durante períodos de fatiga, digestión lenta o cambios estacionales.
Precauciones importantes
Aunque es natural, el agua de clavo debe consumirse con moderación.
Las mujeres embarazadas, aquellas que toman medicamentos anticoagulantes o aquellas con trastornos hemorrágicos deben consultar a un profesional de la salud antes de agregar este producto a su rutina.
