3. Té natural reconfortante
Ingredientes:
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1 cebolla mediana picada
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1 limón cortado con cáscara.
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4–5 dientes de ajo
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5 cm de jengibre fresco en rodajas
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1 rama de canela
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5–6 dientes
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3 tazas de agua
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1 cucharada de miel (opcional, después de la preparación)
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Preparación:
Poner todo en una cacerola, llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos.
Colar y beber caliente.
4. Té especiado simple
Ingredientes:
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1 taza de agua
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1,5 cm de jengibre rallado
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1 rama pequeña de canela
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2 dientes
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1 cucharadita de miel (opcional)
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Preparación:
Hervir el agua, añadir los ingredientes y cocinar a fuego lento de 7 a 10 minutos.
Colar y disfrutar.
