Ingredientes necesarios
1 beterraba média (descascada e picada)
1 maçã vermelha média (cortada em pedaços)
1 cenoura média (descascada e picada)
2 copos de agua
Mel puro a gosto (opcional)
Modo de Preparo Passo a Passo
Descasque e pique a beterraba em pedaços pequeños.
Corte a maçã vermelha em cubos.
Descasque e corte a cenoura em pedaços médios.
Coloque todos los ingredientes sin liquidador.
Acrescente os 2 copos de agua.
Bata bem até obter uma mistura homogênea.
(Opcional) Coe para una textura más leve.
Adoce com um pouco de mel, se desejar.
Como Tomar Para Mejor Resultado
Beba um copo em jejum pela manhã .
Repita diariamente por 7 días consecutivos .
Com esse consumo regular, você vai notar:
- Mais energia no dia a dia
