Cómo preparar la bebida
Ingredientes:
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1 cáscara de plátano bien lavada y picada
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4 hojas de poleo (o 1 cucharadita seca)
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1 pieza de cúrcuma (2–3 cm) o 1 cucharadita de polvo
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3 tazas de agua
Método de preparación:
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Lavar y picar los ingredientes.
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Pon todo en una olla con el agua.
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Poner a hervir y cocinar durante 15 minutos.
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Colar y servir caliente.
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Opcional: añadir limón o miel cruda.
Beneficios que muchas personas reportan.
Ayuda a eliminar o prevenir los cálculos renales.Favorece la limpieza pulmonar y reduce la congestión.Regula la glucosa y ayuda a controlar la diabetes.Mejora la circulación y puede estabilizar la presión arterial.Favorece la desintoxicación hepática.Reduce la inflamación y protege las células.Proporciona más energía y vitalidad en la vida diaria.
Todo ello utilizando ingredientes sencillos y accesibles.
Cómo utilizar
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Beber 1 taza en ayunas cada mañana.
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Haga esto durante 10 días , descanse 7 y repita.
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Conservar en el frigorífico hasta 48 horas.
La constancia es más importante que la intensidad.
Precauciones importantes
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Hable con su médico si usa medicamentos para la diabetes, la hipertensión o el tratamiento del cáncer.
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No se recomienda el poleo durante el embarazo.
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No exceda 1 taza al día.
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Lavar muy bien la cáscara del plátano.
Los remedios naturales son poderosos: úselos con precaución.
